尿酸高有哪些不可以吃尿酸高都不能吃什么 _生活百科

尿酸高不能吃那些东西？你好！尿酸高可以从以下几个方面调节:1，限制高嘌呤食物的食用：例海鲜，动物内脏，肥肉，鱼子等食物；2，禁酒；3，多饮水，多排尿；4，食物方面增加碱性食物，如香蕉，南瓜，黄瓜。苹果，四季豆，莲藕等。动物内脏海鲜啤酒等含量较高要少用
【尿酸高有哪些不可以吃尿酸高都不能吃什么】

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痛风不能吃什么? 戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
2 戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3 戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
宜吃的食物
1 多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
2 中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。海鲜喝白酒吃海鲜那是痛风病人的大忌。

尿酸高有哪些不可以吃 尿酸高都不能吃什么

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