比病症更可怕的有哪些，很多人还没有意识到( 二 ) _健康小知识

慢性病带来的折磨分为两层，生理上无穷尽的疼痛或不适，心理上的孤立和自卑，他们又容易互相促进。
形成一个难以逃脱的环。北京中日医院疼痛科主任樊碧发在一次采访当中，估计中国有八千万慢性疼痛患者。
在一项针对2779名65岁以上患者的调查当中，约一半的患者每天都在疼痛， 21.6%的患者。
未接受过任何止痛药物或者是其他镇痛治疗，这还不包括那些注重耳鸣、瘙痒、呼吸不畅的，无法用疼痛概括的慢性不适。
从小被教育吃苦耐劳，遇到病痛，忍一忍就过去了，是很多国人的常态。殊不知，疼痛具有痛觉敏化效应。
在连续疼三到六个月之后，大脑会锁定这种认知回路，遇到不足以引发痛觉的外界刺激，甚至根本没有外界刺激，也会产生疼痛。
越忍着痛人越青春，到最后一点点风吹草动，都会让患者觉得难以接受。为什么要科学镇痛，科学止痛呢？
因为疼痛的破坏力并不一定依附于其他疾病，疼痛本身就带有破坏力。
你身边的父母、亲朋好友、同事当中，很可能就有人在默默病着痛着，却因为种种原因没有就诊，也没有告诉他人。继续默默装作过着正常的生活。国外对8500位中老年人的研究表示，几乎所有的慢性疾病都会伴随身亡一年。
与身亡风险不同程度的升高，其中影响最大的是关节炎和肾衰。这些慢病老人在过去一年中出现身亡意念的是25% 。远高于一般人群的6% 。年轻人也一样。加拿大一项研究分析了五千多名15到30岁患者。数据发现：慢性疾病和疼痛的患者身亡意念与身亡行为都显著高于健康人。而所有的身亡当中接近10%发生在有慢性疼痛的患者身上。
另外，超过一半的慢性疼痛患者会并发抑郁症状，而焦虑、抑郁等精神障碍又会反过来躯体化在人身上，制造更多的疼痛。
这种机制不仅仅是心理上的，有中国学者发现两者存在神经层面的直接关联。这些疾病很多属于现代医学的疑难杂症。
病因未明或者难者难治。很多患者从正规治疗转向了游医、偏方，这时身边人的不理解就更加的雪上加霜。

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在传统观念当中，慢性病很大部分是小病，社会和亲人对这些疾病的痛苦认知不足，常常不能理解患者。常长此以往
很多患者也放弃了与亲友的沟通，逐渐走向自我封闭，那么不愿被慢病从精神上打垮，该怎么办呢？
有句名言说。医生有时治愈，常常帮助总是安慰，但相比于帮助和安慰，现代医学存在过度强调治愈的倾向，医学更愿意与疾病死磕。
而对于暂时克不过的疾病，往往不重视缓解症状，减轻痛苦，包括精神痛苦。现在越来越多的人正在试图扭转这种倾向。
关注患者精神健康，打断慢性病痛与抑郁、焦虑。身亡的闭环是一项需要患者、医药界和亲友共同努力的系统工程。
我们能做的至少有两件事，一改变求诊思路，从求治到求解。长期以来，精神医学、心理学与身体的医学之间。
仿佛隔着一堵墙，阻碍了医学对病人身心健康进行综合关注。现在有许多新领域正在敞开，比如说很多人可能还没有听说过疼痛科。
但不少医院已经开设了这个科室，各种神经痛、肩颈腰腿痛、病痛以及类风湿关节炎、带状孢疹后遗症、痛风等。
其他科室难以解决的疼痛困扰，都可以找疼痛科这些难治的疾病，可以利用先进的微创和神经调控技术进行科学的止痛镇痛。