总躺着有什么坏处吗 _知识经验

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【总躺着有什么坏处吗】
不利于健康，容易因气虚导致脊柱和腰椎间盘出现问题。目前的建议是避免长时间躺着，同时要进行一些适当的体育锻炼和户外运动，养成良好的饮食习惯和作息习惯。同时，要培养良好快乐的心情。
一直躺着有什么坏处？本文到此结束，希望对大家有所帮助。