高粱米跟白米一起下锅能煮熟吗 高粱米和白米在一起好熟吗


高粱米跟白米一起下锅能煮熟吗 高粱米和白米在一起好熟吗

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【高粱米跟白米一起下锅能煮熟吗 高粱米和白米在一起好熟吗】1、可以 。但高粱米和大黄米较费火 。这样偶尔吃一次可以 , 次数多了不好吃 。
2、煮粥:将高粱米浸泡2小时 , 加适量水放入锅中烧开后改小火慢熬 , 煮至米成粥状时即可食用 。
3、煮干饭:加适量水烧开锅后断火闷蒸10分钟即可 。
4、也可与大米等同时混作 , 更能起到营养互补的作用 , 并可提高食欲(高粱米粘度不高 , 与糯米同食可补其不足) 。