痛风能吃水果吗痛风能吃水果吗吗 _饮食指南

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痛风的人越来越多，那么痛风的人可以吃水果吗？如果单单是痛风，那么水果是没有太大忌讳的，唯一的忌讳就是：不管什么水果都不可多吃。吃什么水果还是要看个人具体的体质和其他病症，例如糖尿病等，那么就有禁忌了。痛风能吃水果吗痛风与嘌呤有很大的关系，痛风病人在选择水果时必须注意水果内的嘌呤含量。一般说来，水果的嘌呤含量是十分低的，所以痛风患者对于水果不必过多忌讳。多吃水果可以补充人体内的水分，促进新陈代谢，对皮肤的保养非常合适。痛风可吃梨、杏、桃、石榴、苹果等。尿酸高的嘌呤20%来源于食物， 80%来源于自身合成，所以除了控制饮食外，关键在于降尿酸。
痛风在饮食上要注意些什么问题痛风病是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
痛风要调整饮食习惯痛风与长期的饮食习惯和生活方式及肾脏的代谢异常有关系。饮食方面主要是避免高嘌呤食物如过多的肉类食物，海鲜，啤酒，菠菜，干豆类食物及制品等，要多喝水每天保证在3000毫升以上，多吃蔬菜水果，水果没有限制，这些碱性食物可以多吃，促进尿酸盐的排泄。
痛风应尽快治疗【痛风能吃水果吗痛风能吃水果吗吗】 平时多喝菊苣淡竹茶来降低尿酸，可通淋利尿，帮助血尿酸从肾脏排出，并可防止或减少痛风发作。

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