重庆中考在几月几号考试


重庆中考在几月几号考试

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重庆中考6月12日、13日、14日举行 。
考前注意事项:
晚上早睡:一般晚上10点到11点睡觉比较好 。如果睡不着,要以自然的心态对待睡眠,也可以做一些自我暗示 , 但是不要吃安眠药,因为吃安眠药会让你第二天早上心情不好,影响考场表现 。注意饮食:注意饮食卫生,以清爽可口、易于消化吸收为原则,尽量不吃生冷油腻的东西,以免引起肠胃不适,影响身体和心情 。避免过度的体力活动:虽然运动可以减轻紧张感,但也会消耗体力,导致大脑疲劳 , 影响考试成绩 。
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