慎防气管炎和花粉热

今天分享一篇【慎防气管炎和花粉热】希望大家喜欢 , 下面跟着小编一起阅读这一篇百科内容吧 , 看完之后记得点赞分享出去给朋友们看哦!白露节气 , 是气候转凉的开始 。此时夜间及早晚的气温低 , 正午时的天气仍很热 , 是秋天日温差最大的时候 。古语说:“白露勿露身 , 早晚要叮咛” , 便是告诫人们白露时节气温转凉 , 不能袒胸露体 , 尤其是一早一晚要多添些衣服 。
这一节气中 , 支气管哮喘病发病率很高 , 因此要做好预防工作 。支气管哮喘是一种很常见的发作性过敏性疾病 , 一般分为发作期和缓解期 。本病典型发作前 , 常常有先兆症状 , 如咳嗽 , 胸闷或连续喷嚏等 , 如不及时治疗 , 就可能很快出现气急 , 哮鸣 , 咳嗽 , 呼吸困难 , 多痰 , 患者常被迫坐起 , 两手前撑 , 两肩耸起 , 额部出冷汗 , 痛苦异常 , 严重者可见口唇和指甲发紫 , 甚至窒息死亡 。发作持续数小时甚至数日才逐渐缓解 。病情缓解后 , 症状可以完全消失 , 与常人一样 。
支气管哮喘的诱发因素很多 , 主要有:
1.接触过敏原 。过敏原种类很多 。一般来自体外 , 如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等 , 都可以发病 。
2.呼吸道感染 。肺、支气管、气管、鼻旁窦炎症感染均可诱发哮喘 。
3.气候改变 。气候转冷季节发病率增加 , 有些可以致敏的植物花粉 , 在春秋二季分布浓度增高;温度、湿度高的时候容易使细菌繁殖;气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面 , 浓度增加 , 容易吸人 。
4.精神因素 。情绪激动、条件反射可 , 诱发哮喘 。
本病的预防主要是通过体育锻炼 。许多支气管哮喘的病人 , 由于担心受凉、感寒后哮喘发作 , 心理上处于紧张状态 , 而对体育锻炼有所顾虑 , 结果体质下降 , 反而发病增多 。其实 , 体育锻炼对本病患者大有好处 , 病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式 。例如每天坚持慢跑、打太极拳、练气功等 , 经常唱歌也会对此疾病有所控制及预防 。因为人在唱歌时 , 只能采用腹式呼吸 。腹式呼吸能增大肺活量 , 减轻肺部压力 。并且 , 唱歌还能振奋精神 , 激发体内潜力 , 使人从静止状态转入活动状态 , 同时心跳加快 , 肌肉紧张 , 有利于控制咳嗽 。另外每天坚持用冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身 , 对此病也有极好的预防作用 。
【慎防气管炎和花粉热】其次是排除诱发因素 。支气管哮喘的发作 , 往往与致敏原有密切关系 , 发作过后 , 应细心寻找和分析诱发困素 , 尽可能加以避免 。诱发因素主要是两个方面 , 一是过敏物质 , 如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等 , 每个病人有不同的致敏原 , 有的是一、两种 , 有的多达几十种;另一个是身体和精神状态 , 如情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等 , 甚至看到曾经引起哮喘的物质 , 就能引起精神刺激 , 反射性地发生哮喘 。还有酒和过咸食物的刺激 , 可以加强支气管的反应 , 加重咳嗽、气喘、心悸等症状 , 诱发哮喘撕以饮食上也要有所注意 。
此时秋高气爽 , 正是人们外出旅游的大好时光 。然而 , 常有不少游客在旅游期间出现类似感冒”的症状 。发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉发痒 , 还有入耳朵发痒寺等 。这些表现很容易让人联想到 , 深秋季节早晚温差很大 , 特别是当活动量增加后脱过外衣 , 就更容易被误认为受了寒凉 , 而当做“感冒”治疗 。其实这不一定是“感冒” 。而可能是“花粉热” 。
“花粉热”的发病有两个基本因素:一个是个体体质的过敏;另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原 。由于各种植物的开花季节具有明显的季节性 , 因此 , 对某种或某几种抗原过敏的人的发病也就具有明显的季节性了 。秋季是藜科、肠草、蓖麻和向日葵等植物开花的时候 , 也正是这些花粉诱发了有过敏体质者而出现了“秋季花粉症” 。
此节气的养生重点便是加强身体锻炼 , 并注意早晚不要受凉 , 并且要对过敏性疾病做好积极的预防 。