怎么样防止月子病

【怎么样防止月子病】对于月子病的预防要从早期做起,古人说“3月筑基、10月怀胎、3年育儿”,即在怀孕前的3个月以内需要将身体调理好,做到五脏六腑和谐、精气充足,才能避免月子病的产生 。同时,产后3天内应该采取正确的方式积极调理气血,恰当的进行药物治疗,及时避免恶露不绝等症状的发生,对后期气血的生成及身体迅速康复可起到关键性的作用 。此外,月子期间需避免风寒、劳累,注意饮食及心理调节等 。