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怀孕期间不能吃什么?
孕期不能吃的东西 , 整个孕期在280天左右,我们都知道孕妇在孕期有一定的禁忌,所以会特别注意饮食卫生和食物的选择 。下面详细介绍孕期不能吃的东西 。
怀孕期间不能吃什么11.螃蟹
孕妇孕期一定不能吃螃蟹,因为螃蟹性寒,有活血化瘀的功效 。孕妇吃螃蟹过多 , 可能会出现腹痛、红肿等先兆流产的症状,所以孕妇最好不要吃螃蟹 。
2.薏苡仁
怀孕期间不能吃薏米,因为薏米对子宫平滑肌有兴奋作用 。孕妇吃薏苡仁过多,可能会引起子宫收缩,从而导致流产的可能 。所以孕妇吃薏米要慎重 。
3.马齿苋
马齿苋性寒滑 , 对子宫有明显的兴奋作用 。长期或大量食用马齿苋会促进子宫收缩,还可能增加子宫收缩的强度 , 从而增加流产或早产的风险 。
4.龟
甲鱼性寒,有很强的活血化瘀作用 , 孕妇吃了可能会流产 。虽然甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,对正常人有很多好处,但孕妇一定要避免 。
5.山楂
孕妇怀孕后不能吃山楂 。山楂虽然味道不错,但是很多孕妇在怀孕初期会出现恶心呕吐等症状 。这个时候吃点酸酸甜甜的东西可以缓解这种恶心感,但是孕妇一定不要选山楂 。因为山楂能刺激子宫收缩,过量食用还可能导致流产 。
6.龙眼
很多孕妇都是阴虚热盛,桂圆是热性食物,所以孕期吃太多桂圆的女性容易上火腹痛,所以孕妇最好不要吃桂圆 。
怀孕期间不能吃什么21.桃树
准妈妈们不能多吃桃子 , 因为经常吃桃子很容易导致身体发热,胎动紊乱,甚至流产 。而且准妈妈如果经常吃桃子 , 便秘会加重 , 桃子容易造成肠胃消化功能的负担,导致腹痛、消化不良 。
2.山楂
准妈妈一定不能多吃山楂 , 因为山楂有活血的作用,会引起子宫收缩,容易导致流产 。如果有流产史或者有流产症状的准妈妈,那么山楂绝对不能吃 。如果准妈妈喜欢酸甜口味 , 可以多吃樱桃和苹果 。
3.菠萝
准妈妈要少吃菠萝,因为菠萝本身就是热带水果 , 容易上火 。对菠萝过敏的准妈妈一定不能吃 。患有肾病、湿疹或发烧的准妈妈一定不能吃菠萝 。
孕妇吃水果的注意事项
水果是一种非常有益的食物,营养价值很高,但是吃水果也很有讲究 。只有选对了水果,身体才能很好的吸收 , 吃的更健康 。那么准妈妈吃水果应该注意哪些方面呢?
1.适当的时间
孕妈妈最好在饭前一小时,饭后两小时左右吃水果 。因为很多水果都是水溶性的,饭前吃水果可以更好的吸收水果中的营养成分 。大部分水果热量低,先吃水果可以让你有饱腹感,饭前吃水果可以避免摄入过多热量 。吃完水果不要马上吃,水果中的糖分不能及时排除,导致腹胀 。晚上睡觉前最好不要吃水果,因为吃多了会睡不好 。
2.吃完水果后立即漱口
很多孕妈妈吃水果后不马上漱口,对我们的牙齿不好 。因为很多水果都含有发酵糖 , 这种成分对我们的牙齿有很强的腐蚀性 。如果我们吃完水果后不马上漱口,我们嘴里的水果残渣会损害我们的牙齿 。
3.不要吃太多水果 。
因为水果本身味道鲜美,营养丰富,还含有大量的糖分和热量 。过量使用导致妊娠高血压,营养不均衡 。所以孕妈妈要同时多吃蔬菜和肉类 , 这样宝宝才能健康发育 。
4、不能用菜刀切水果 。
有些孕妈妈的菜刀和水果刀混在一起,对身体影响很大 。因为菜刀经常切肉和鱼 , 会有较多的寄生虫或虫卵 , 用来切水果会给水果带来不干净的东西 。你妈妈吃了会拉肚子,甚至引发其他疾?。砸米诺牡肚兴?。
怀孕期间不能吃什么31.避免吃螃蟹
有促进血液循环、软化硬度的作用,妊娠早期食用可引起出血和流产 。特别是蟹爪中含有一种激素,会导致流产和流产 。
2.避免吃甲鱼
甲鱼有很强的活血化瘀作用,有安胎作用 。
3、忌吃大麦
它是一种药食同源的东西 , 中医认为它是滑利的 。药理实验表明,薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促进子宫收缩 , 故有可能诱发流产 。
4、忌吃黑木耳
有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳定和生长,故忌食 。
5、不吃马齿苋
马齿苋性寒滑,对子宫有明显的兴奋作用,可增加子宫收缩的次数和强度 , 易引起流产 。
6.避免吃放了很长时间的土豆
土豆含有生物碱 , 存放时间越长,生物碱含量越高 。吃这种土豆会影响胎儿的正常发育,导致胎儿畸形 。发芽或变蓝的土豆也不适合食用 。
7、忌吃木耳 。
木耳性寒凉,有行气凉血之弊 , 孕妇不宜食用 。尤其是妊娠早期和有习惯性流产的孕妇,更是不宜食用 。
8.忌吃山楂
山楂有收缩子宫的作用,不宜食用 。
9、忌吃杏仁
杏子之热及其滑胎特性,孕妇忌食 。
10.避免饮酒
葡萄酒中含有一定量的酒精,会阻碍叶酸和维生素B的吸收,引起贫血或多发性神经炎 。即使喝少量的酒 , 酒精也会通过胎盘流入胎儿大脑,攻击胎儿的大脑 , 胎儿的大脑没有防御能力 。这样一来,脑细胞就会受损,所以孕妇最好不要喝啤酒 。
11.避免喝咖啡
孕妇大量饮用咖啡后,其中所含的成分会刺激孕妇,可使其心跳加快、血压升高、头晕、恶心等 。另外,摄入过多可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇最好少喝咖啡 。
【妊娠期不能吃什么中药】以上解释了孕期不能吃的中药有哪些 。本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。
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