网球正手击球介绍:正手击球是网球技术中最基本的击球方法 。正手击球由四个环节组成,即准备姿势、转肩拉拍,挥拍击球和前挥跟随 。
网球正手击球技术步骤:
【网球正手击球】1、准备姿势:两脚自然站立,与肩同宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上 。
2、转肩拉拍:一旦判断对方来球是正手方向时,左手马上推拍,同时双肩向右侧转动,左脚掌辗动使左肩对着球网,身体成侧身状态 。随着转体右手应快速平稳地向后拉拍,拍头高于手腕 。
3、挥拍击球:挥拍击球时,踏出左脚使重心前移,
- 斯诺克色球击打顺序
- 网球服哪些牌子好
- 哪个国家的网球比较强
- 鸿星尔克赞助过哪些网球赛事啊
- 网球王子重生回到以前耽美
- 网王之海市蜃楼 海市蜃楼网球王子
- 网球场地的种类
- 网球分别解释胜一盘和决胜局
- 网球王子和灌篮高手
- 世界网球三大组织是什么