坐快艇的时候上不来气是什么原因 _生活百科

游泳的时候为什么老是换不来气？现在你能进行简单呼吸,很不错了.因为很多人都觉得呼吸是一个难题.
要点,
1.游泳时,一定要用口呼吸气体,千万不要用鼻子,原因是,鼻子容易呛水,而且呼吸量小.
2.如果你觉得气老是吐不完,那你可以先减少唤气的次数.比如蛙泳,原本应该是一次腿一次手唤一次气,你可是改成两次腿两次手唤气,或是三次腿三次手换
3.每次呼吸不用深呼吸.正常就OK了.除非你是要潜水,所以不用深呼吸.
4.如果你还觉得没有吐完气,那就用嘴在水里吐泡泡,直到你觉得没气了,然后抬头换气.记住,是一抬头就直接吸气的那种.抬头之后,就不要再吐气了,直接吸.所以就要求你必须在水里把气都吐完了再换气.
5.吸气埋头之后,在水里不要憋气,吸气埋头之后,就开始慢慢吐气了.
可以先在池边适应一下再开始游泳.
【坐快艇的时候上不来气是什么原因】游泳时放松,别太紧张了.
祝你游泳快乐.同意楼上的说法，但换气时必须有速度，保持正确的泳姿，蛙泳是最基础的泳姿，但同时是技术含量最高的。其技术要领是：手脚的滑动和伸展要同步，手脚收近身体时抬头吸气，手脚伸展时在水底呼气。
自由泳在理论上是最快的泳姿。其技术要领是：两腿由大腿带动交替打水（水花出水面），手臂交替滑动（手臂提出水面不要甩动），吸气在两手交替时进行（一般滑三次手吸一次气），如果不知道该向哪个方向侧头吸气可以在床上俯卧看自己的头习惯侧向哪个方向就行，呼气同样在水下进行。
千万在水里改掉用鼻子吸气的习惯。
我的体会是：
只要不是潜水，就采用嘴鼻出水面时吸气，入水呼气。如此反复的方式，游得较久。
那时你紧张。首先要克服紧张感，再细细体会配合动作。具体你可在开始时摸拟换气动作，只在你认为可以自入抬头了再真正的进行吐气换气。这个问题就会很快解决了学游泳来找我！

文章插图
我坐海盗船出不到气为什么？？带呼吸罩的话是过滤膜上面的塑料膜没揭掉没有呼吸罩自主呼吸有障碍是你的心脏有问题“坐海盗船出不到气”！什么意思？可否补充说明一下，好帮你解决问题。换蹦极。
再看看别人怎么说的。你是说的那个2边摆来摆去的那个船吧，看起来不怎么样坐上去就知道痛苦了我去玩过一次快死在上面的。如果想痛苦少点建议坐船中间的位置别坐2边，，，反正不是很爽