1、论真实的自己不论是什么样的，先怀着包容的心态去接受 ， 不要对自己太苛刻，做真实的自己；
2、正确认识自己 。如何认识自己，这是个非常难的事情 。有人靠朋友告诉，有人凭感觉 。每个人生阶段，自己也是不同的 。只有在孤独的夜里，自己慢慢走进内心，才能平心静气和自己交流，开始了解自己；
【如何做一个洒脱自如的人】3、在接受自己的同时，学会改变那些不满意的地方 ， 提升自己，从而坚定自己的信心；
4、要拿得起，放得下，做事不后悔；
5、做事情的时候不要想太多，在自己的底线之上尽情地享受整个过程，不要过多在意结果，也不要在意世俗的眼光 。

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