文章插图

红薯含淀粉多，每百克含淀粉24.3克，热量高，可部分替代主食 。红薯淀粉颜色较深 ， 颗粒较粗，糊化后粘度较难控制，所以多用于制作中式小吃，如山水饺 。因其口感滑韧，也非常适合做粉条、粉条，吃火锅时常用的红薯粉就是用它做的 。
红薯含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、铁、铜、硒、钙等微量元素 ， 营养价值非常高 ， 被营养学家称为最均衡的健康食品 。
【红薯能减肥是真的吗】红薯能减肥是真的吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

• 华为gt2能显示微信吗 华为gt2pro显示微信
• 华为gt2可以上微信吗 华为gt2能不能上微信
• 蜂蜜水怎样喝减肥 192.168.0.1
• 干桑葚泡黄酒要多久能喝
• 米动智能手表青春版怎么使用闹钟
• 指甲油能放行李箱托运吗
• 苦瓜干泡水能长期喝吗
• 为什么游戏不能全屏 全屏游戏不全屏
• 米动智能手表青春版怎么解除绑定支付宝
• 腿上有红血丝怎么办