文章插图
1、微波炉烤花生米大约需要3-10分钟左右 。
2、一般情况下 ， 微波炉分为大火、中火、小火三个模式 ， 所以用大火烤花生米的时候 ， 一般需要3分钟左右 ， 而使用中火、小火烤花生米大约需要10分钟左右 。
3、花生米含有大量的蛋白质、脂肪和热量 。
【微波炉炸花生米几分钟 微波炸花生米多久时间】4、生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁 ， 每50克生花生仁 ， 水分占5.6% ， 另含蛋白质13克、脂肪23.8克和碳水化合物9.3克 ， 能提供1180.5千焦的热量 。

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