同时 ， 也不建议刻意去吃橘络 ， 因为橘络单一作为药物并不多见 ， 直接吃橘络 ， 要达到治疗的效果 ， 剂量上也达不到 。

6、每天吃几个橘子更健康？
我国膳食指南推荐 ， 普通成人每天吃水果的量是200～350g左右 ， 折算到柑橘类 ， 差不多是两三个中等大小的橘子 。
来源：互联网辟谣平台 编辑：王冕 审核：黄星

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