羊肉和醋不能同时食用羊肉性温热，具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效 。醋性温，有开胃、活血、杀菌等作用 ， 其中所含的蛋白质、糖类、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸，与寒性食物相配效果较好，而不宜与羊肉这类温热食品相配 。
羊肉与食醋搭配不仅会削弱两者的食疗作用，还会产生对人体有害的物质
【喝羊汤为什么不能放醋】《本草纲目》称：“羊肉同醋食伤人心” 。羊肉大热，醋性甘温 ， 与酒性相近，两物同煮，易生火动血 。因此羊肉汤中不宜加醋 。
羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘；若与南瓜同食，易导致黄疸和脚气病 。肝脏有病者不宜大量摄入羊肉 。

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