做法:
1、薏米小勺、山药小段、红枣数个 , 小米、黑芝麻各一小把;
2、山药:放入一比一薏米 , 洗净 , 覆盖保鲜膜 , 浸泡一夜 。山药洗净削皮切成小丁 , 泡入盐水中待用 。小米 , 温水浸泡1个小时淘洗干净 , 大枣洗净后去核切成细条 , 黑芝麻少许;
【山药薏米小米可以一起煮粥吗】3、将薏米放入装了1、5升水的锅中 , 用大火烧开后转小火 , 煮至薏米开花后放入小米 , 大火煮开后转小火煮5分钟左右 , 然后放入山药和红枣、黑芝麻 , 大火烧开后再小火煮十分钟左右即可 。
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