红枣怎样泡水喝最好 红枣怎样泡水喝最好呢


红枣怎样泡水喝最好 红枣怎样泡水喝最好呢

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1、红枣茶 做法:用红枣5克 , 用刀子划破 , 去核;放入茶杯中 , 以沸水冲泡 。功效:有健脾和胃 , 养肝补血 , 益气生津之功效 。
【红枣怎样泡水喝最好 红枣怎样泡水喝最好呢】2、红枣枸杞茶 做法:将红枣20克 , 去核与15克枸杞子共放入锅中;加入适量清水煎煮后 , 加入红糖调匀即可饮用 。功效:具有补气养血、益肝明目的功效 。
3、薏苡仁红枣茶 做法:将薏苡仁50克与红枣25克共放入锅中;加入适量清水煮至软烂后加入绿茶茶水一起煮3分钟即可 。功效:具有益气健脾、解毒抗癌的功效4、人参红枣茶 做法:将人参25克、红枣25克(去核)洗干净 , 一起放入锅中;加入适量清水煮至软烂后加入红茶水 , 一起煮5分钟即可 。功效:具有补气养血、增强体质的功效 。