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1、鸡胸肉营养较高 ， 如果食用了过多的鸡胸肉 ， 不但会导致人体无法完全消化吸收 ， 而且还会增加肠道的负担 ， 可能会引起便秘、胀气等问题 ， 因此为了身体的健康 ， 要选择均衡的饮食 。
【鸡胸肉为啥便宜 鸡胸肉吃多了的危害】2、鸡胸肉相对于鸡的其他区域来说脂肪含量低 ， 蛋白质含量高 ， 因此非常适合正处于减肥或增肌阶段的人群食用 ， 适量食用有益健康 ， 但不可盲目贪多 。
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