文章插图
1、多吃一些温和类的食物，如苹果，桃子，板栗，大枣等，南瓜，花菜，虾，鸡肉，羊肉，猪肝，鸡蛋等，多吃粥类，多喝清淡的汤类，这些给胃的消化压力不大，很容易消化，减轻肠胃负担，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复 。
【胃不好吃什么东西养胃而且还有营养 胃不好吃什么东西】2、对于有烟酒嗜好的人群，应该忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激油腻食物，食物都要趁热吃，睡觉的时候注意腹部保暖，更好的保护肠胃 。
- 为什么微信群里头像没有了呢
- 路由器有什么作用 这么多功能作用
- 像小黄鱼一样很小的叫什么鱼
- 囧妈里的小龙是什么猫
- 紫玫瑰的花语是什么 紫玫瑰的花语是什么意思啊
- 可口可乐最开始是什么颜色的 可口可乐最开始是什么颜色的瓶子
- 机油的w是什么意思 机油W是什么意思
- 为什么河神2不是李现主演
- 黄栀子直接泡茶饮用有什么功效
- 睡前喝一杯蜂蜜百香果水有什么好处 睡前可以喝百香果蜂蜜水吗