总想着不想活了怎么办 _生活百科

突然有了不想活了的念头，怎么办好？很可怕他只是在眼前受到了挫折,你可以先不跟他讲太多,找点事给他做,当他很好的帮你做完几件事后,一种成就感就会代替那些不好的想法,他就不想死了.要正确利用他对你的信任感正常,可以建议他:
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心” 。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松” 。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧继续活
蝼蚁尚且偷生
好死不如赖活
要对得起爸爸妈妈
愁。。。
说的有点老套
还是好好的吧生活多么美好。。
生活是不是遇到了什么麻烦，如果遇到了千万不要消极对待，找朋友商量把问题解决了不就没事了吗。生命向前看。。。首先想想你的生命是谁给予的，为了不值得的人丧失自己的生命，对得起给予你生命的人吗？有时活着不单是为了自己，还有关心你的人们，这样轻视自己的生命，对得起谁啊？人生很短暂希望朋友好好珍惜吧。想想自己喜欢的人

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我不想活了怎么办?【总想着不想活了怎么办】生命那么可贵，可不要这么快就放弃了。人生中可是还有许多乐趣的事你还没有面对呢！！！说实在的，现在你还知道自己内心出了点问题，你也会在网上寻求帮助，这都说明了你并不想要轻生，你依然对自己的未来充满着希望。当然我还不知道你是因为什么原因而会有现在这种想法，但是我觉得如果你自己可以去找一下自己的原因可能会更好。现在有可能你会对很多的事情失去了兴趣，但是兴趣是让你心理趋向平衡很好的一个因素。你以前喜欢做什么，现在你也可能再去尝试一下。多找你的好朋友出来谈谈心心，把你的想法跟他们说，也可以跟你的父母说。多参加集体活动。以上只是一些辅助方法，但是要从心里去解决那个问题的话，你最好还是要把它讲出来，说出来，很多事情自然就解决了，不是吗，讲出来了也就舒服了，因为不用憋在心理。哈哈，明天早餐来个丰富点吧。过来，我一叫踹死你，当然你不要问我是谁，也不要感谢我，我做好事从来不留名的。想死容易，活好很难！活得开心更难，你知道你妈妈为了把你带来这个世界多难吗？也许他们爱你，也许他们不爱你，也许你在你的生活圈子上遇到了某种大程度的困难，当然，这是你活着才能感受得到的，但这些都算什么，你还不是好好的活着吗？有意义的活着！这个世界有你拥有的一份，你只要活着，没有人能抢走，没有什么大不了的，不要来不来就想自杀。活着不要想得太复杂，能追求的就多追求点，追求不到的，不要过于免强，活——就是舌头上面有点水的滋润，别想着舌头老舔到蜂密，舔到了甜死你，舔不到苦死人。希望你好好的活着，为自己活着，我们都不能没有你！加油嘿嘿现在你不想活了的人都好多噢竞争压力到处都是连不想活了的人都这么多。说出来干啥子嘛!既然说出来了说明还是不想死嘛自己找个井跳进去喔喔想死的人不会说想死, 只要想活着的人才会说要去死!你就是个骗子骗你自己嘿嘿好不好笑你自己想一想!自己应该想一想、为什么不想活了、为了别人牺牲自己值得么、