湿热吃什么好女性去湿热吃什么好 _知识经验

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1、赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈。
2、薏苡仁性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。
【湿热吃什么好女性去湿热吃什么好】3、白扁豆性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。
4、皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。
5、绿豆性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。
6、冬瓜性凉，味甘淡，有利水和清热作用。
7、瓠子性寒，味甘，能清热利水湿。
8、有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。
9、丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。
10、西瓜性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。
11、山药性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。
12、中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。
13、常吃山药健脾胃而水湿渐化。
14、白茯苓性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食。
15、马兰头性凉，味辛，有凉血、清热、利湿、解毒的作用。
16、枸杞子性凉，味甘苦。
17、枸杞头有清理血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见疗效。
18、黄瓜性凉，味甘，可除热、利水、解毒。
19、金针菜俗称黄花菜。
20、有清热利湿的作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者，均宜常食。
21、此外，皮肤湿疹还宜食用的物品有萝卜、菊花脑、青菜、黄芽菜、豇豆、蚕豆、节瓜、玉米须、金花菜、马铃薯、黑木耳、百合、苤蓝、茭白、芋头、苋菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、绿豆芽、豆腐、胡萝卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、苹果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鸭肉等。
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