鸡精味精吃多了的危害是什么?如果孩子这个吃多的话会有什么影响??这个吃多了会杀精的,而且激素含量太多,对身体不好的了 。
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鸡精与味精是什么?鸡精是一种以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋等为基料,通过提取、浓缩后,配以盐、糖、味精、鸡肉粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精等物质复合而成的调味料,具有鸡肉味和鲜味的复合味道,可以增鲜、增香 。而味精的主要成分是谷氨酸钠,部分味精中还含有一定量的食盐,味道单一 。
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鸡精可以用于菜肴、汤食等食品中,尤其在汤菜上作用较为明显 。鸡精因含多种调味剂,其味道比较柔和、协调,能产生鸡汤的味道 。鸡精中含食盐,调味时应注意少加盐 。
味精易溶于水,所以在烹饪时一般在起锅之前加入味精效果好,菜肴的味道会更加鲜美 。
鸡精和味精有什么区别?很多消费者都认为,味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害 。鸡精则不同,是以鸡肉为主要原料做成的,不仅有营养,而且安全 。于是,我们常常能看到,有些人炒菜时对味精惟恐避之而不及,但对鸡精却觉得放多少、什么时候放都可以 。其实,鸡精与味精并没有太大的区别 。
鸡精中含40%的味精
虽然大部分鸡精的包装上都写着“用上等肥鸡制成”、“真正上等鸡肉制成”,但它并不像我们想像的那样,主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩抽提物做成的天然调味品 。它的主要成分其实就是味精(谷氨酸纳)和盐 。其中,味精占到总成分的40%左右,另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成 。
鸡精的味道之所以很鲜,主要还是其中味精的作用 。另外,肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂,也具有调味的功效,而且它们和谷氨酸钠结合,能让鸡精的鲜味更柔和,口感更圆润、丰满,且香味更浓郁 。至于鸡精中逼真的鸡肉味道,主要来自于鸡肉、鸡骨粉,它们是从新鲜的鸡肉和鸡骨中提炼出来的 。鸡味香精的使用也可以使鸡精的“鸡味”变浓;淀粉的作用则是使鸡精呈颗粒状或粉状 。
营养成分高低不同
鸡精和味精哪个营养更高一些呢?
味精主要是通过大米、玉米等粮食或糖蜜,采用微生物发酵的方法提取而成的 。它的主要成分是谷氨酸纳,是氨基酸的一种,也是构成蛋白质的主要成分 。鸡精的成分由于比味精复杂,所含的营养也更全面一些 。
除了谷氨酸纳以外,还含有多种维生素和矿物质 。
不过,鸡精再有营养,也只是一种调味品,不能与鸡肉同日而语 。而且,据广东省消费委员会的调查,发现市场上不同品牌的鸡精之间,蛋白质含量并不一样,这主要与它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关 。
安全性与味精差不多
很多人不敢吃味精,主要是担心它会产生一定的致癌物质 。不过,联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂专家认为,在普通情况下,味精是完全安全,可以放心食用的,只是不要将它加热到120℃以上,否则其中的谷氨酸钠就会失水变成焦谷氨酸钠,产生致癌物质 。由于鸡精中同样含有一定的谷氨酸钠,因此它与味精的安全性是差不多的,同样应注意不要长时间高温加热 。
此外,由于鸡精本身含有约百分之十几的盐分,所以炒菜和做汤时如果用了鸡精,用盐量一定要减少 。鸡精里还含有核苷酸,核苷酸的代谢产物就是尿酸,痛风患者应该少吃 。▲
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味精、鸡精、鸡粉有什么区别?三者是不同的调味品 。
味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠 。味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁 。味精是指以粮食为原料经发酵提纯的谷氨酸钠结晶 。
鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入化学调料制成的 。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精 。
鸡粉由鸡肉、鸡蛋、鸡骨头等为基料,通过蒸煮、减压、提汁后,配以盐、糖、味精(谷氨酸钠)、鸡肉粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精等物质复合而成的具有鲜味、鸡肉味的复合增鲜、增香调味料等为原料经特殊工艺制作而成的调味品,它以味道鲜美、独特开始逐渐代替味精走进了千家万户 。对于一般的煮妇煮男们来说,鸡精、鸡粉、鸡汁看起来貌似没有太大区别,都是调味品的一种 。但其实三者之间区别甚大,虽然只有一字之差,但鸡精、鸡粉属于不同类别的调味品 。它们各自执行的是《鸡精调味料标准》和《鸡粉调味料标准》 。
鸡精属于复合鲜味剂,标准规定,总氮含量低于3%,谷氨酸钠含量少于35%的调味料不能称为“鸡精”,氮是鸡精里显示鸡肉含量的重要指标,谷氨酸钠和呈味核苷酸二钠是衡量鸡精鲜度的指标,在一定范围内,三者含量越大,鸡精的品质就越好 。
至于鸡粉,它的产品定义为:食用盐、味精、鸡肉、鸡骨的粉末或其浓缩抽提物、呈味核苷酸二钠及其他辅料为原料,添加或不添加香辛料或食用香料等增香剂,经混合加工而成,具有鸡的浓郁香味和鲜美滋味的复合调味料 。而没有鸡成分的“鸡粉”不能叫鸡粉,只能称作“鸡味调味品” 。
【鸡精和味精放多了是什么味道 吃鸡精味精是什么意思】通俗点讲,就是鸡精的味精含量比鸡粉高,而鸡粉的“其他氮”含量比鸡精高 。从功能和作用上讲,鸡精主要用于增加香味,对谷氨酸钠成分要求更高(鸡精此标准为35%,而鸡粉为10%),多用于炒菜;而鸡粉主要用于增加鲜味,风味成分多一些(鸡粉此标准主要体现在“其他氮”上,为0.4%,高于鸡精0.2%的标准) 。
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