1、紫薯可以搭配牛奶、木瓜、燕麦等一起吃，营养更丰富 。
【紫薯搭配什么作为早餐】2、紫薯又叫黑薯，薯肉是紫色、深紫色，含有维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，还富含花青素和硒元素 ， 有较高的营养价值 。早上吃紫薯可以补充能量 ， 为身体提供动力，俗话说“早上要吃好”，可见早上的饮食要做到营养充足 。

• aoi是什么岗位
• 全国抗日的开端是什么事件
• 槟榔是什么东西有毒吗
• 人为什么会有闪光灯记忆
• 滑档后的征集志愿是什么意思
• 非循环贷账户信息汇总是什么意思
• 西岳华山是什么意思
• 蒸鱼要用什么锅
• 功利主义的含义是什么要准确的
• 考驾照什么时候最好