1、橙子中含有大量的维生素C，易于孕妇吸收 。且维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育 ， 提高胎儿智力 。
2、橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化，预防便秘 。
3、橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状 。怀孕期间孕妇食欲相对较差 ， 吃橙子可以开胃，增强食欲 。
【孕期吃橙子有什么好处】注意:孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多 ， 尽量不要一天超过一个橙子，以避免寒邪直中引起胃肠型感冒 。

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