文章插图
1、粥
由于秋季比较干燥 ， 身体内湿气较重 ， 给宝宝熬一些小米粥、红豆粥、山药粥、南瓜粥可以清热去火、润肺、除湿 ， 同时这些食物也可以促进肠胃消化 ， 是宝宝秋季饮食良品 。
2、蜂蜜
蜂蜜具有润肺、养肺的作用 ， 可以减少秋燥对宝宝的伤害 ， 而且与白开水相比 ， 蜂蜜甜甜的 ， 味道更加好 ， 小朋友更加容易接受 。需要注意蜂蜜喝多了小朋友容易长蛀牙哦 。
3、梨子
【秋季宝宝适合吃哪些食物 秋季应该给宝宝吃些什么】吃梨可以缓解宝宝上呼吸道感染导致的解决喉咙干、痒、疼以及便秘、尿赤等症状 ，  梨汤则可以滋润喉头、补充津液；蒸梨可以滋阴润肺、止咳祛痰 。

• 蓬莱秋季三日游自驾旅游路线汇总 蓬莱三日游最佳路线
• 蓬莱自驾游最佳路线图 蓬莱秋季五日自驾游旅游路线攻略
• 自驾游蓬莱旅游攻略 蓬莱秋季自驾旅游路线汇总
• 2022秋季内江苌弘幼儿园报名注意事项
• 2022年秋季内江苌弘幼儿园报名所需材料
• 钓鱼最好用几号漂
• 英雄联盟适合新手玩的英雄有那些
• 开年会适合唱的歌曲 开年会适合唱的歌曲歌词
• 鸢尾适合在什么季节播种
• 秋季吃什么补气血不上火 秋季吃什么食物不上火