果糖对人有害吗 _果糖

【果糖对人有害吗】果糖对人有害，果糖的甜度是蔗糖的1.17倍，市面上常见的55％果糖糖浆一半是果糖，另一半是蔗糖。不过，果糖比其他糖更显着提高三酸甘油脂和尿酸，除了糖尿病人外，高血脂和痛风病患使用上必须谨慎。