1、首先准备面粉可以根据个人需要 ， 也可以多做一些放冰箱备用 。
2、放如适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状 。
3、再用手柔成面团，直到做到面光手光盆光 。
4、然后再加入水揉几次 。
5、醒面一小时，醒面的时候里面多放一些水 。
6、醒面后，再用水洗面 ， 反复洗 。
7、洗的水清为止，弄成一团后就成面筋了 。
【面筋怎么制作】8，锅里开水 ， 放入面筋，蒸熟就可以了 ， 大概蒸30分钟个左右 。
9、切开就可以了 。

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