牛排怎么做

【牛排怎么做】 ?。薄⑴E懦N陆舛?。
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 ?。场⒀蟠星锌?,胡萝卜切成自己喜欢的形状 , 西兰花掰成小朵 。
 ?。础⒅蠊铀湛?加少许盐、油,成淡油盐水,西兰花、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水 。
 ?。怠⒓骞幻?nbsp;, 将牛排翻身,煎另一面 。煎好后盛出 。
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 ?。贰⑴E湃牍? ,小火煎 。
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 ?。埂⒓逯磷约合不兜某墒於龋?盛出装盘 。洋葱放在牛排下面,再配上提前焯好的西兰花、胡萝卜,淋上黑胡椒酱即可享用 。