按摩去泪沟的方法 _知识经验

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1.保证充足的睡眠，摘除泪道。
泪沟就在眼袋的下方，上凸下凹，所以泪沟的出现和眼袋有很大的关系。如果休息的比较差，人体比较疲劳，那么眼袋就会比较重，眼袋越重，泪腺就越明显。所以如果想改善泪道，就要多注意休息，每天保证充足的睡眠。
2.多吃明目食物去除泪管。
对眼睛有益的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等。虽然不能切除泪道，但也能起到很好的修复泪道的作用。另外，每天可以多吃水果蔬菜，补充维生素，也可以延缓衰老，减缓泪腺的加深。
3.多按摩去除泪管。
按摩虽然不能完全切除泪道，但是可以改善泪道。眼保健操或眼部提拉按摩可以起到一定的作用，可以使原有的泪沟变浅，每天坚持可以减缓泪沟的加深。
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