材料：
透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水 ， 自己平时擦得化妆水、精华、乳液也可以 。
步骤：
1、洁面——因为我们做的是补水保湿面膜 ， 所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗 。
2、调试面膜——首先 ， 我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀 ， 然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水 ， 调匀即可 。
3、将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内 ， 浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可） 。
注意事项
1、做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的 ， 这样才会避免出现过敏等不适情况 。
【如何自制水疗面膜】2、敷用水疗膜过程中 ， 一定要保持面膜不能出现干燥情况 ， 要及时用面膜刷补充面膜营养 。

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