营养早餐怎么做共5个步骤 ， 需要准备鸡蛋、面粉、胡萝卜 ， 以下是营养早餐怎么做的具体操作步骤：
第一步：切碎
将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用 。
第二步：打鸡蛋
打入3颗鸡蛋 ， 放入少量面粉约20克 ， 小半勺盐 。
第三步：煎饼
将面糊搅拌均匀 ， 倒入锅中摊成小薄饼 ， 煎至定型 。
第四步：翻面
定型后借助铲子晃动炒锅 ， 快速翻面 。
第五步：出锅
【营养早餐怎么做】煎至两面金黄 ， 出锅即可 。
总结：以上就是关于营养早餐怎么做的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。

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