【秋天脸上长痘痘怎么办】秋季注意补水,痘痘也可减少 。医生认为,体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则强调把清洁做好,并抹上有保湿作用的护肤品 。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘,最好能免则免 。含碘的食物被证实与引发痘痘有关,因此那些含碘高的海带、海鲜类食物,在长痘的时候尽量不要进食 。另据了解,每天服用少量锌,可有助于减少痘痘产生 。
不可不提醒的是,如果你每天洗脸很潦草,也是难不长痘的 。要知道,秋季皮肤角质代谢旺盛,老化的角质如果洗得不彻底,则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔,引发痘痘 。因此应选择清洁力佳的洁面乳,每日洗脸2-3次,最好每周1-2次去角质 。
中医认为,肝火不清,容易引发痘痘 。成人痘多因熬夜起,每天晚上不应超过零时睡觉,这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住,而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行 。
- 青岛中山公园索道游玩攻略 青岛中山公园索道全程多长时间
- 女性天天喝苦荞茶可以减肥吗 女性长期喝苦荞茶可以减肥吗
- 长期喝苦荞茶好吗 长期喝苦荞茶有好处吗
- 秋天口干舌燥吃点什么好 秋天口干舌燥吃点什么
- 苯溴马隆长期吃
- 3个月身长是多少算正常
- 吃胡萝卜可以长高吗
- 长沙哪里有杨梅摘
- QQ会员VIP等级如何划分
- 秋天燥火吃什么 秋燥上火吃什么好