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奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。
个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。
一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中间没有停顿和中间跳。
一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。
运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。
比赛时，不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表。女子运动员在比赛中必须穿白袜子。
违反者将被取消该轮比赛资格。
【蹦床规则文库蹦床规则】每位参赛者可以有1名教练员上场保护;任何情况下，在网的四周不得超过4名保护者。
裁判长发出信号后，运动员必须在1分钟内开始做第一个动作，否则要扣分。运动员做动作时，除分腿跳动作外，其它动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。根据动作要求，身体姿态可采用团身、屈体或直体。
一套动作中不能有重复动作，否则，重复的动作不计算难度。预赛第一套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣1.0分。
裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上，并保持上体正直的姿势结束，否则按规则扣分。
裁判员以0.1分为单位进行评分。裁判长负责决定最后得分的有效性。
比赛中，由于动作姿势欠佳，每个动作扣0.1～0.5分;
单手或双手触网，扣0.4分;
双膝或双手和双膝触网、坐网、趴或后躺触网，扣0.6分;
触及弹簧、护垫、蹦床框架或安全台部位，扣0.6分;
落或摔倒在弹簧、垫子、蹦床框架或安全台、保护垫上，扣0.8分;
落或摔倒弹出蹦床，扣1.0分;
比赛中保护人员或教练员与运动员讲话或给予暗示，每次扣0.3分;
在一套动作中，每出现一次中间(直体)跳，扣1.0分;附加动作扣1.0分;
超过规定时间扣0.1～0.3分。
蹦床框架长5.050米、宽2.910米、高1.150米，网长4.280米、宽2.140米，弹簧118个。在蹦床比赛时，运动员须要完成规定动作和自选动作。蹦床项目中，一位选手需要做出3套不同的动作，第一套动作为规定动作套路，当中只计算其中两个动作的“难度分” ，第二及第三套动作为自选动作套路。
一套蹦床套路的分数构成因素分为“技术分”、“难度分”以及“同步分” 。“技术分”为评定运动员的动作完成情况，满分为10分。在正式的蹦床个人套路中，共有五名“技术裁判” ，他们会按运动员的完成情况去即场评定“技术分” ，其中中间三个“技术分”的总和为该套动作的“技术分” 。
蹦床套路的另外一个主要组成部分为“难度分” ， “难度分”的计算主要靠动作的翻转周数所决定，而且“难度分”并不封顶。世界顶尖运动员在训练时候，整套动作的“难度分”可达至17-18.5分左右，在2004年加拿大锦标赛上，曾经出现过18.5分的难度分。“难度分”加上“技术分” ，便是一名蹦床运动员于个人套路中的最后得分。
在蹦床同步比赛中， “同步裁判”还会根据两名运动员的套路表演的同步性，评定该套路的“同步分” ， “同步分”的满分为10分， “同步分”加上“技术分”再加上该套路的“难度分”为一套同步套路的最后得分。
体操成为专门的体育比赛活动，特别是成为竞技性体操，经历了一段发展与完善的过程。
以奥运会体操比赛记载为例， 1896年第1届雅典奥运会，设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目，还有爬绳。但没有自由体操项目，也只有男子体操比赛。
在以后的奥运会上，体操比赛先后增设了火棒操(后改为轻器械体操)、瑞典式体操、欧洲式体操等体操比赛。1932年洛杉矶第10届奥运会上，增设了自由体操，使竞技体操初具规模。1936年的柏林第11届奥运会上，体操比赛才真正形成男子6项比赛;轻器械体操、瑞典式、欧洲式等体操比赛则从男子体操比赛中取消。这次奥运会还开设了女子体操比赛项目，但女子比赛项目的完善与定型是在1960年的第17届罗马奥运会才完成的。

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