【哪种糖热量比较低】以木糖醇为原料的糖 ， 咖啡糖热量都比较低 。木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体 。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有木糖醇 。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低 。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂 。
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