夏天喝什么茶最去暑

【夏天喝什么茶最去暑】夏天天气比较炎热 , 人很容易中暑 , 最好是可以喝一些清凉解暑作用的茶 , 像是薄荷、金银花、菊花等等 。步骤如下:
1、先把水烧开后 , 在杯子里面放一些菊花或者是金银花等等;
2、然后再杯子里面加入少量的开水 , 把菊花用开水清洗一下 , 轻轻摇晃水杯;
3、然后将水过滤出来倒掉 , 再在杯子里面加入适量的开水 , 盖上盖子浸泡一会儿;
4、等到水温变温的时候 , 就可以拿来喝 , 能够降火解暑 。