板栗可以和墨鱼一起炖鸡吗 板栗可以和墨鱼一起炖排骨吗


板栗可以和墨鱼一起炖鸡吗 板栗可以和墨鱼一起炖排骨吗

文章插图
1、板栗炖鸡可以加墨鱼 , 味道更佳 。
【板栗可以和墨鱼一起炖鸡吗 板栗可以和墨鱼一起炖排骨吗】2、板栗有补脾健胃 , 补肾强筋 , 活血止血功效 。鸡肉的性味甘温 , 有温中益 , 补精添髓 , 强筋健骨 , 活血调经功效 。墨鱼味咸 , 性平 , 入肝 , 肾经 。具有养血 , 通经 , 催乳 , 补脾 , 益肾 , 滋阴 , 调经 , 止带之功效 。三黄鸡清洗干净 , 用沸水焯一下 , 从脊背处劈开 , 剁去爪尖 , 翅尖 , 用刀背拍断鸡颈骨 , 鸡腿骨 , 翅骨及脊柱骨 , 再切成块 , 在沸水中焯5分钟后 , 去除血水备用 。板栗在沸水中煮5分钟后去壳 , 衣膜备用 。在锅中加入清水 , 将鸡块及板栗仁干贝 , 墨鱼葱段 , 姜片 , 料酒一起放入锅中 , 小火炖40分钟后加盐调味即可 。