【紧张的手发抖怎么回事】紧张之所以引发手抖 ， 主要是因为紧张会导致植物神经系统功能发生紊乱，而手抖就是常见的一种植物神经系统功能紊乱的表现，所以紧张状态下都会导致发抖 。做一下深呼吸可以降低内心的紧张 ， 进而会减缓手抖的表现 。
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