第一：先了解一下湿疹 。湿疹呢是由于多种内外因素引起的皮肤瘙痒剧烈的一种炎症反应 。对于正常人的皮肤而言，一旦出现这种症状，建议千万不要乱涂各种药物 。
第二：日常生活中也要注意 。洗澡时要用温水洗，水温不要太高，这样会让湿疹变得刺疼，洗澡时沐浴露最好建议使用不含碱性的 。洗完后一定要把沐浴露冲干净 。
【得了湿疹怎么办】第三：要忍住病痛 ， 避免因为瘙痒而自己抓伤自己的皮肤 。最好少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋这些 。但也不建议随便禁食某类食品 。不提倡为了避免过敏，而使人体得不到应有的营养 。

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