【免疫力降低的信号】第一 ， 开始爱吃甜食 。糖果、巧克力等甜食不离嘴，不仅容易蛀牙 ， 更糟糕的是会影响免疫力 。
总忘记喝水 。感冒时医生通常会建议病人多喝水来帮助人体排除毒素，也就是说，如果喝水量不足，就会影响免疫力 。
第三 ， 体重迅速上升 。体重超标、肥胖不仅不利于心脏、大脑以及其他器官的健康，同样不利于免疫系统 。

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