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1.放下那句话:放下是一种心理选择;放手是一门精神学问 。
2,学会接受现实 , 因为感情习惯了对方的存在,失恋后回归单身生活 。
3.我不能等一会儿,但我必须给自己一个时间表,不要让自己一直沉浸在痛苦中 。分心 , 可以尝试全身心投入到工作学习中,尝试一些自己喜欢做但没时间做的事情 。每天把时间安排得满满的,不要让自己有时间去想对方 。
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