文章插图
1、海参预先用水发透 , 去内脏、内壁膜、用水洗干净备用;
2、鸽蛋先入清水锅中 , 煮熟 , 捞出 , 放入冷水浸泡 , 剥去壳 , 备用;
3、肉苁蓉用清水洗干净 , 切片备用;
4、红枣四枚 , 用清水洗干净 , 备用;
【鹿根放什么材料煲汤好 买回来的鹿根怎么炖】5、将以上所有材料一起放入瓦煲中 , 加入适量清水 , 中火煲3小时 , 加入幼盐少许调味即可食用 。
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