绿豆怎么吃更排毒

1、绿豆汤 。绿豆淘尽 , 加大火煮沸10分钟 , 取汤冷后食用 , 用于解毒清热注意不能久煮 。
2、绿豆汁:绿豆1500克 , 淘净 , 用水2500毫升 , 煮烂细研 , 澄滤取汁 , 早晚食前各服一小盏 , 治消渴、小便频数 。
【绿豆怎么吃更排毒】3、绿豆银花汤:绿豆100克 , 金银花30克 , 水煎服 , 用于夏天预防中暑 。