备孕期间不能吃什么

【备孕期间不能吃什么】孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状 , 桂圆非但不能补益 , 反会增加内热 , 发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀 , 甚至大伤胎气而流产 。特别是怀孕8个月以内更不能吃 。
荔枝是温性食物 , 如果长期大量的食用就会容易引起上火 , 因此孕妈妈吃荔枝要适量 。
此外 , 荔枝含有丰富的糖分 , 患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃 , 以免加重阴虚或阳亢 。
山楂酸性甜可口 , 是很多孕妈妈喜欢吃水果 。但是 , 山楂对子宫有一定的兴奋作用 , 可促使子宫收缩 。如果孕期大量食用山楂及其制品 , 很容易导致流产 。
杏肉不仅味美色艳、香气宜人 , 还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等 。但杏属于热性食物 , 而且又滑胎的作用 , 所以孕妈妈们还是得慎食 。
桃具有补益气血、养阴生津的作用 , 但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情 。
桃的营养很丰富 , 适量的吃对孕妈妈还是有好处的 , 建议每次吃1个 。
根据中医食疗分析 , 芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 , 可以很好的抑制孕早期的孕吐症状 , 和防治孕妈妈便秘 。不过 , 芒果中也含有容易致敏的成分 , 因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果 。
根据古籍记载 , 精血虚者不宜食用木瓜 。按照中医的说法 , 胎儿是精血相聚而成 , 所以孕妈妈不宜食用木瓜 。而现代医学发现 , 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用 。为了避免流产、早产 , 孕妈妈还是尽量不要食用木瓜 。
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素 , 孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体 。但是 , 由于山竹含糖分较高 , 患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用 。