羊排萝卜汤适合冬天饮用 。在寒冷的冬天 , 炖上一锅羊排萝卜汤 , 喝下去热腾腾的 。这款汤做起来并不难 , 炖汤时可以一起放入一些当归 , 枸杞等 , 具有滋补作用 。特别适合手脚经常冰冷的人饮用 。女性喝了也很有好处 , 有滋润皮肤的作用 。下面我们就来看一下它的做法 。
烹饪材料
白萝卜500g、羊排700g、姜片5克、当归10克、枸杞5克
烹饪工艺
1、将羊排洗净放入滚水中焯烫3分钟 , 捞出用清水冲去表面的浮沫 。
2、再将羊排放入汤煲中 , 一次性加够足量清水 , 大火加热至快沸腾时 , 用勺撇去浮沫 。
3、放入姜片、当归、枸杞等 , 盖上盖子调中小火煲30分钟 。白萝卜洗净切厚片备用 。
4、放入萝卜片 , 用中小火煲1小时即可 。
厨师贴士
胡萝卜与白萝卜不宜一起煮 , 胡萝卜会破坏白萝卜中的维C 。
菜品特点
【?羊排萝卜汤的做法有哪些?】口感清淡又鲜美 , 有清补养颜作用 。
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