紫心萝卜的功效与作用图片 _知识经验

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【紫心萝卜的功效与作用图片】1.提高免疫力。提高免疫力是紫萝卜的功效之一。紫萝卜能诱导人体产生干扰素，提高人体自身免疫能力，并能防止人体细胞癌变，抑制癌细胞再生。紫萝卜还含有一些微量元素硒和维生素C，是天然的抗癌物质。
2、清热解毒。紫心萝卜其实是一种寒性食物。食用后可清热解毒，清理人体内堆积的多种毒素，对湿疹、皮肤瘙痒等常见不良症状有一定的预防作用。而且紫心萝卜还可以理气健胃，有助于预防消化不良的一些症状。
3.有助于减肥。紫心萝卜是一种低热量食物，含有大量的膳食纤维和植物纤维素，食用后容易让人产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入。而且紫心萝卜含有大量的膳食纤维和植物纤维素，还能加速人体肠胃的蠕动，促进内毒素的排泄。
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