秋季皮肤过敏怎么办小妙招中医 _知识经验

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第一:尽量选择不含香料、酒精、色素、pH值适中的产品。比如雅漾抗敏系列，理肤泉Tean系列，可以修复皮肤屏障功能，保护皮肤。白天一定要做好防护和隔离，紫外线会加重皮肤敏感，一定要选择不会引起过敏的防晒霜。
第二:不要暴饮暴食。在秋天，由于气候宜人，食物丰富，大多数人都倾向于吃得太多。摄入过多的热量会转化为脂肪堆积，使人发胖。对于皮肤过敏患者来说，在秋季饮食中，要注意适量，不能随自己的性情而吃。
【秋季皮肤过敏怎么办小妙招中医】第三:应避免过于干燥的食物。中医养生知识认为，苦燥之品，易伤津液，耗气。秋燥当令，肺精脏，易感秋燥之邪。许多慢性呼吸道疾病往往在秋季复发或加重。秋天本身就干燥，要多吃湿润的食物。
以上讲解了秋季皮肤过敏的小窍门。本文到此结束，希望对大家有所帮助。

秋季皮肤过敏怎么办小妙招 中医

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