1、食材：
【牛肉炖玛卡的做法】玛卡鲜果100克（或玛卡干片30克）、牛肉300克、土豆300克、料酒适量、盐适量、味精适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量 。
2、步骤：
　?。?）玛卡洗好切成片，土豆洗净，削去皮，切4厘米见方的块 。
　?。?）牛肉洗净，放入开水锅中汆去血水，也切成4厘米见方的块 。
　?。?）姜拍松，葱切段 。
　?。?）将牛肉、土豆、黑金根玛卡、姜、葱、料酒放入炖锅内，加适量水，将炖锅置火上烧开，弄去浮沫，再炖煮55分钟后调入盐、味精、胡椒粉，搅匀即成 。

• 阿卡丽的黑金商店怎么开启
• 苹果游戏机为什么不能插卡
• 华为荣耀4X卡怎么办
• 想办一张信用卡哪个银行的比较好
• 牛肉块怎样做软嫩
• 华夏银行信用卡积分规则是怎么样的
• 拉卡拉收款宝充电需要多长时间
• 信用卡电子邮箱格式怎么写的
• 便携式插卡音箱怎么删除录音
• 平安信用卡的还款宽限期几天