怀孕也要挑易孕期是什么时候 _生活经验

文/小雪妈妈
怀胎十月一朝分娩，怀孕之后孕妈都是好好养胎，等着孩子瓜熟蒂落，这个过程是不可能改变的，最多就是分娩时间早几天或者晚几天的事情。
不过怀孕这件事，孕妈还是能自己做决定的，孕妈可以自己决定怀孕的时间和月份，如果孩子可以在气温适宜的月份出生，那对孩子和宝妈来讲都是一件好事，所以说备孕也是讲究计划和科学的，哪些月份比较适合怀孕呢？

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同事小玲和丈夫结婚后，马不停蹄就把备孕放在计划之内，小玲是一个非常怕热的人，每年到了夏天都特别煎熬，于是备考的时候，就想着挑个好的月份，将来生完孩子不遭罪。
在询问了身边有过经验的朋友之后，很多人都觉得每年的7月份和8月份比较适合怀孕，这两个月怀孕之后，没多久酷夏就过去了，孕期挺着大肚子，孕妈不用太遭罪，小玲也就和丈夫努力，成功在七八月份怀上。

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后来小玲和家里老人聊起这件事的时候，家里老人却有了不同意见，认为每个地方的气候不一样，七八月份并非最佳受孕月份，最好的怀孕时间在6 月份和8月份比较合适。
对此小玲就比较纳闷了，间隔了一个月能有多大区别？随后老人的一番解释，让小玲恍然大悟。

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最佳月份不是七八月，而是6月份和8月份7月份的时候气温往往比较高，而6月份和8月份能很好地避开这个高温月份，气温太高会导致人的情绪变差，变得易怒易冲动，而其他两个月份相对来讲，心情上不会很差，而备孕成功率也是和情绪上的波动有很大的关系的。
压力太大、情绪波动太大，是会影响到怀孕的成功率，所以说备孕这件事科学指导很重要。除此之外，六月份和八月份也都是好月份，上市的新鲜水果和蔬菜比较多，这样孕早期营养摄入的种类就有了保障。

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再等到度过孕早期，胎儿稳定下来之后，这个时候气候已经不那么热了，那对于孕妈来讲，怀孕的这段时间能相对比较舒服的度过。
怀胎十个月，等到孩子快要出生，已经来到第二年的4月到6月份，这个时候气温和环境也很好，很适合孕妈坐月子，不用熬着大夏天坐月子，澡不能洗空调不敢乱开多遭罪。

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【怀孕也要挑易孕期是什么时候】
如何科学备孕，增加怀孕的机会？怀孕对一个家庭来讲真的很重要，现在大家都在讲究科学备孕，既是对夫妻好也是对孩子负责的一种体现，如何科学备孕，备孕期间该怎么做？
第一，多锻炼，保持身体的健康状态
对于绝大多数在适合孕育年龄的人来讲，怀孕并不是一件难事，但是准爸爸和准妈妈保持一个良好的身体素质，那就为即将诞生的胎儿提供了更好地平台，孩子出生后身体素质也处于最好的状态。

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因此备孕前的半年，夫妻俩就需要规律自己的生活，压力不要太大，不要经常熬夜，多听一听专业医生的意见。
第二，提前半年开始戒烟、戒酒
除了好的身体素质，还有就是好的生活习惯，提前半年就开始戒烟戒酒，还有一些不良的生活习惯也都要及时戒掉。再者就是开始吃叶酸，备孕的时候，可以专门找个医生问一问，看看备孕期间有什么禁忌问题。

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第三，保持良好的心情
现在年轻人压力都比较大，有工作上的压力，也有生活其他方面的压力，要学会舒缓自己的情绪，保持良好的心态，而诶备孕急于求成不是什么好事，尽量放平自己的心态，不要太刻意去备孕，不然会有很大的心理压力，也会降低夫妻生活的体验感。
最后，大家怀孕都是在几月份？
我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我每天分享科学孕产育儿知识！

怀孕也要挑 易孕期是什么时候

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