1、站立，双脚分开成六十度，就是八字脚，体会踩轮子的感觉，需要扶墙；
【如何自学轮滑】2、小步前行，用八字脚走，体会重心在双腿之间移动的感觉，需要扶墙；
3、逐步抬头看前方，调整重心在腰部，逐渐脱离扶手；
4、看初级教学视频，找到不足，改进每天练1小时，10天基本可以学会前进滑行；
5、滑行时保持重心稍靠前，重心压在前脚上，也就是发力的那只脚上，适当弯腰并屈膝，手臂自然摆动，初学时滑行不宜过快，以自己能控制的速度前行 。
- 打印机如何打印指定页
- 冷藏过的粽子怎么加热 冷藏后的粽子如何加热
- 新鲜草鱼如何清蒸好吃 新鲜草鱼怎么清蒸好吃
- 鲜米粉如何保鲜180天 鲜米粉怎么保鲜
- 红薯怎么保存不会烂掉发芽 红薯如何保存
- 用词语如何修饰粉条
- 如何挑选鱿鱼
- 甲鱼怎么杀 甲鱼的处理方法 甲鱼如何杀?
- 怎么杀甲鱼 如何杀甲鱼
- 2022年湾沚区小升初错过报名时间如何补报?